Beneficios:

1. Mejoran la calidad del aire: ¿Sabías que las plantas son expertas en absorber gases nocivos y liberar oxígeno fresco? Algunas especies, como el Espatifilo y la Potos, son especialmente eficientes en la eliminación de toxinas como el formaldehído y el benceno, comunes en interiores debido a productos de limpieza y materiales de construcción.

2. Reducen el estrés: La simple vista de plantas puede reducir los niveles de cortisol, la hormona del estrés, en tu cuerpo. Cuidar de ellas también puede ser una actividad terapéutica, brindándote un momento de conexión con la naturaleza en medio de la vida urbana.

3. Aumentan la productividad: ¿Necesitas un impulso para tu creatividad y concentración? La presencia de plantas en tu entorno de trabajo o estudio puede estimular tu mente y mejorar tu rendimiento.

Consejos para el cuidado de plantas de interior:

1. Luz: Conoce las necesidades de luz de cada planta y ubícalas en lugares donde reciban la cantidad adecuada de luz natural. Las plantas de sombra, como los helechos, pueden prosperar en espacios con poca luz, mientras que otras, como los cactus, necesitan luz directa.

2. Riego: La clave está en el equilibrio. Evita tanto el exceso como la falta de agua. Antes de regar, verifica la humedad del suelo introduciendo un dedo. Si está seco a unos centímetros de profundidad, es momento de regar.

3. Humedad: Algunas plantas, especialmente las tropicales, requieren niveles de humedad más altos. Puedes aumentar la humedad ambiental rociando agua sobre las hojas o colocando las macetas sobre un plato con guijarros húmedos.